Schaatsen blijft altijd spannend aangezien je op super dunne ijzers staat. Daarnaast helpt het ook niet mee dat schaatsen zo complex is dat je al je coördinatie ervoor nodig hebt. Als je energie en coördinatie kwijt bent aan het proberen te blijven staan kan je die niet meer besteden aan de techniek. Je moet dus stevig op je schaatsen staan om aan je techniek te kunnen werken. Vandaar dat het zo belangrijk is om te stunten op je schaatsen waardoor het schaatsen makkelijker wordt. Stel je maar eens voor, je vindt pootje over eng en bent bang om te vallen in de bocht. Vervolgens geeft je trainer je allemaal technische tips voor de bocht maar op het moment dat je in de bocht rijdt zit je in overlevingsstand en lukt het niet om aan de techniek te denken. Om hier vanaf te komen is het belangrijk om je veilig en stabiel te voelen op je dunne ijzers. Door stunten verleg je je lat voor wanneer iets spannend is. Hoe meer je op je schaatsen kan hoe beter je aan je techniek kan werken tijdens het schaatsen. Het beste is om jezelf helemaal uit je veilige comfortzone te sleuren. Ga aan de slag met lastige en moeilijke oefeningen die je anders niet snel gaat doen. Want buiten je comfortzone leer je het meest, hoe eng het ook is.
